Für mich hat Bewegung und Sport schon seit meiner Kindheit einen wichtigen Platz in meinem Leben. Ohne Sport bin ich nicht ausgeglichen und so bin ich über das Kinderturnen zum Volleyball gekommen, und nach dem Mannschaftssport zur Group-Fitness. Erst nur als Teilnehmer, und als mich das Training dann so richtig begeistert hat, habe ich meinen Fitness-Trainer B-Lizenz erfolgreich abgeschlossen und biete nun selbst seit 2011 Fitness-Kurse an. Ergänzend habe ich eine Ausbildung zum Fachtrainer für Senioren und bin Flexibar-Trainerin. Eine Ausbilung als Triggerpunkt- und Faszientherapeuthin hat mir noch sehr viel mehr weiteres Wissen über die Funktionen des Bewegungsapparates vermittelt. Ich finde es toll, dass man in der Gruppe trainieren kann und doch jeder die Möglichkeit hat, seinen Intensitätslevel zu wählen.